고민있어요

불편한 마음, 고민을 털어놓으세요.

#취업 #우울 #연애 #가정
저니
2025.08.05

거절을 못해요

저는 정말 부탁을 거절 못해요. 퇴근하려는데 갑자기 동료가 "이거 대신 좀 해줘" 하면 도저히 "안 돼"라는 말이 안 나와요. 내 일도 아직 안 끝났는데, 결국 도와주고 집에 늦게 가는 건 저예요. 친구들이 뭐하자고 해도, 너무 피곤한 날조차 “나는 그냥 쉬고 싶어” 이런 말을 못 해서 억지로 따라가요. 그러다 약속 시간 내내 얼굴에 기운이 없다고 뭐라고 듣고... 그냥 사람들한테 미안한 사람이 되고 싶지 않아서 항상 참아요. 근데 그러다 보니 내 마음은 점점 없어지는 느낌이에요. 도대체 거절은 어떻게 하는 건가요? 전 왜 이렇게 못하죠?

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